NUTRICIONIZAM – KLJUČ ZDRAVLJA I PREVENCIJE

Pravilna prehrana temelj je zdravog života i dugoročnog očuvanja vitalnosti. Naš nutricionistički tim pomaže u kreiranju individualiziranih prehrambenih planova koji podržavaju opće zdravlje, jačaju imunitet i smanjuju rizik od kroničnih bolesti. Bilo da želiš poboljšati prehrambene navike, postići optimalnu tjelesnu masu ili jednostavno živjeti zdravije, uz stručne savjete i podršku, svaki korak postaje lakši.

Obratite nam se za:
-Izradu personaliziranog plana prehrane
-Nutricionističko savjetovanje
-Edukativne radionice o zdravoj prehrani
-Podršku u prevenciji i kontroli kroničnih bolesti kroz prehranu


Zdravlje počinje na tanjuru – krenimo zajedno prema boljitku!

NUTRICIONIZAM U PREVENCIJI I PODRŠCI KOD KRONIČNIH BOLESTI

Kronične nezarazne bolesti poput dijabetesa, hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti i probavnih poremećaja često su povezane s nepravilnim prehrambenim navikama. Pravilno balansirana prehrana može značajno doprinijeti prevenciji, ublažavanju simptoma i poboljšanju kvalitete života oboljelih.

Naš nutricionistički tim kreira individualizirane prehrambene planove prilagođene specifičnim potrebama pacijenata, uzimajući u obzir medicinsku anamnezu i ciljeve liječenja. Uz stručno vodstvo, lakše je ostvariti optimalnu prehranu koja podržava zdravlje i pomaže u kontroli bolesti.

Obratite nam se za:

Izradu prilagođenog plana prehrane za kronične bolesti Savjetovanje o prehrani u terapiji i prevenciji bolesti Edukativne radionice o prehrani i zdravim životnim navikama Podršku u promjeni prehrambenih navika za dugoročno zdravlje

Prehrana je moćan saveznik u borbi protiv bolesti – učinite prvi korak prema boljem zdravlju!

NUTRICIONIZAM za alergičare

Dijagnosticirati alergiju i izbaciti određene alergene iz prehrane ponekad nije dovoljno, postoje križne reakcije koje dodatno otežavaju navigaciju kroz namirnice. Intolerancija i druge bolesti ili stanja mogu učiniti cijeli zadatak plana prehrane još kompliciranijim. Upravo zato naš tim stručnjaka surađuje, ne bi li Vam omogućili optimalan plan prehrane za kvalitetniji život bez simptoma i brige.

Obratite nam se za usluge:
-izrade plana prehrane za alergičare
-savjetovanja prehrane za alergičare
-radionica prehrane
-alergološke radionice prehrane

MJERENJE I ANALIZA SASTAVA TIJELA / ANTROPOMETRIJSKA MJERENJA

Razumijevanje vlastitog tijela prvi je korak prema boljem zdravlju i optimalnom planu prehrane. Suvremene metode mjerenja omogućuju nam detaljan uvid u tvoje trenutno stanje već pri prvom susretu. Na temelju prikupljenih informacija procjenjujemo zdravstveni status, izračunavamo indeks tjelesne mase (ITM/BMI) i određujemo bazalni metabolizam – ključne faktore za postizanje zdravog balansa organizma.

ANALIZA SASTAVA TIJELA
Ova metoda omogućuje precizno mjerenje udjela masnog tkiva, mišićne mase i visceralne masnoće. Dobiveni podaci pomažu u identifikaciji potencijalnih zdravstvenih rizika i slabih točaka organizma, ali su i iznimno vrijedni za praćenje napretka kroz personalizirani plan prehrane i fizičke aktivnosti.

ANTROPOMETRIJSKA MJERENJA
Daljnja mjerenja, poput visine, težine, opsega prsa, struka, bokova i zapešća, omogućuju procjenu eventualnih zdravstvenih rizika te dugoročno praćenje promjena i napretka. Svi dobiveni podaci kombiniraju se s analizom prehrambenih navika, trenutnog energetskog i nutritivnog unosa, razine tjelesne aktivnosti te laboratorijskih nalaza i preporuka liječnika. Uz stručnu analizu i pravilno vođenje, svaki cilj postaje ostvariv – napravi prvi korak prema zdravijem tijelu!

NUTRIGENETIKA – INDIVIDUALIZIRANA PREHRANA TEMELJENA NA GENIMA

Osjećaj kroničnog umora, oslabljeni imunitet i povećani metabolički rizici poput dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i inzulinske rezistencije često imaju dublje uzroke nego što mislimo. Možda se bavite sportom, ali ne postižete željene rezultate? Odgovor leži u genetici.

Napredak medicine omogućio nam je da preciznim testiranjima otkrijemo genetske predispozicije za određene zdravstvene rizike. Na temelju tih saznanja možemo prilagoditi prehranu kako bismo unaprijedili zdravlje i smanjili rizik od razvoja nasljednih bolesti.

Što je nutrigenetika?
Nutrigenetika proučava kako hrana utječe na naše gene i kako određene prehrambene komponente mogu pokrenuti ili spriječiti razvoj upalnih stanja i bolesti.
Genetski testovi mogu pomoći u prevenciji i kontroli stanja poput:
-Hiperkolesterolemije
-Dijabetesa
-Celijakije
-Pretilosti
-Karcinoma
Bolesti poput dijabetesa i karcinoma ne ovise samo o genetici, već i o načinu života.

Ako postoji genetska predispozicija, pravovremenim promjenama prehrane i životnih navika možemo značajno utjecati na dugoročno zdravlje.

Otkrij svoj genetski profil i prilagodi prehranu za zdraviji i kvalitetniji život!

TESTIRANJE STVARNE BIOLOŠKE DOBI – GLYCANAGE

Biološka dob može biti ključan pokazatelj vašeg stvarnog zdravstvenog stanja, neovisno o kalendarskim godinama. GlycanAge test omogućuje preciznu procjenu biološke dobi te pomaže u prepoznavanju potencijalnih zdravstvenih rizika, dajući vam priliku za pravovremenu prevenciju i optimizaciju životnih navika.

Ovaj test analizira kroničnu upalu u organizmu, pružajući uvid u njezin uzrok – je li posljedica životnih navika, izloženosti stresu i okolišnim čimbenicima ili je potaknuta genetskim predispozicijama. Nezdrav način života, nedostatak tjelesne aktivnosti i kontinuirani stres mogu ubrzati procese starenja i aktivirati naslijeđene zdravstvene rizike.

Što su glikani?
Glikani su molekule šećera koje obavijaju i modificiraju proteine u tijelu, utječući na imunološki sustav i stupanj upale u organizmu. Njihovo stanje odražava ravnotežu između genetike i načina života, pružajući jasan uvid u biološku dob i mogućnosti za njezinu regulaciju.

Zašto testirati biološku dob? Prepoznavanje ranih znakova kronične upale
Utvrđivanje utjecaja životnih navika na starenje organizma
Individualizirani pristup poboljšanju zdravlja i dugovječnosti
Mogućnost usporavanja i odgađanja pojave genetskih bolesti

Genetiku ne možemo promijeniti, ali možemo utjecati na način na koji se ona izražava. Optimizirajte prehranu i životne navike već danas i preuzmite kontrolu nad svojim zdravljem!